美と健康が目覚める
パーソナルトレーニング

堺市中区 深井駅近くにあるひさい整骨院は、ダイエット、筋力アップ、美脚、美尻、アンチエイジング目的のためのトレーニングや、野球、ゴルフ、格闘技、マラソン、サッカー等のスポーツパフォーマンスの向上を目的としたトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニング、TRXトレーニング、ウエイトトレーニングなどのトレーニングを完全予約制マンツーマンでカウンセリングからトレーニングの基礎を丁寧に対応させていただきます。
目的に合わせたトレーニングと食事面のアドバイスで無理のない「健康的なカラダ作り」をサポートいたします。

また堺東、北花田、中百舌鳥からのアクセスも抜群のパーソナルジムです。

堺市でパーソナルジムをお探しの方、トレーニングを始めたいけど1人では続かない方、どんな方でもぜひ一度ひさい整骨院にご相談ください。

パーソナルトレーニングは
このような方にオススメ

●運動を習慣にして、健康的に瘦せたい。
●運動不足を解消し、筋力をつけたい。
●巻き肩、猫背を改善して姿勢を良くしたい。
●プロのトレーナーにトレーニング指導と食事面のアドバイスをしてほしい。
●年齢とともに落ちた筋肉を取り戻し、カラダを作り直したい。
●お尻が垂れてきたので背中、お尻を鍛えてヒップアップしたい。
●加圧トレーニング・TRXトレーニングに興味がある。
●結婚式があり、短期間で身体を引き締めたい。

ひさい整骨院のメニュー

  1. ボディメイク〜カラダを引き締める〜

  2. 筋力アップ•運動不足解消

  3. スポーツパフォーマンスアップ

  4. 肩こり・腰痛自費治療

  5. 交通事故治療

   

堺市深井のパーソナルジム併設
「ひさい整骨院」4つの特徴

骨格・筋肉の専門である国家資格保有者によるマンツーマントレーニング指導

当パーソナルトレーニングジムは、医療系国家資格保有者のトレーナーが在籍しています。専⾨的な知識と豊富な経験を持ち、⾻格・筋⾁・健康状態や運動能⼒に基づいて個別にカスタマイズされたプログラムを提供します。医療バックグラウンドを持つトレーナーが、お客様の健康状態を把握し、適切なトレーニング⽅法や⾷事アドバイスを提供することで、トレーニングの効果を最⼤限に引き出し、お客様の⽬標達成へ導きます。

   スポーツに必要な筋力トレーニング・身体作りもサポートさせていただきます    

スポーツパフォーマンス(野球、ゴルフ、格闘技、マラソンなど)向上に特化したトレーニングもご⽤意しております。
提供するトレーニングプログラムは、科学的根拠に基づいて設計し、安全性と効果を重視しています。スポーツにおける筋⼒トレーニングと⾝体作りの重要性を理解し、最適な結果を追求するために、しっかりサポートさせていただきます。
また、学⽣アスリートのご相談、トレーニング、ボディケアも承っております。

美脚・美尻トレーニングなどのパーツ別エクササイズメニューを実施

全⾝をバランスよく鍛えるのはもちろん、お客様の気になるパーツにアプローチしていきます。脚や⼆の腕、お腹周り、姿勢の改善などのエクササイズメニューも豊富にございます。美しく変わりたい⽅、スリムな体型になりたい⽅、ボディメイクにご興味ある⽅は男性も⼥性も、お気軽にご相談ください。
カウンセリング、⾒学は無料で⾏っております。

業界水準より低価格でクオリティーの高いトレーニングを提供    

他のパーソナルジムに⽐べて安い価格帯ではありますが、内容の濃いトレーニングを低価格で受けられるのが当パーソナルジムの⾃慢です。
ウエイトトレーニングだけでなく、加圧トレーニング・TRX トレーニングで筋⼒、バランス、柔軟性、敏捷性、体幹を⾼める充実したトレーニングプログラムを1 回 40 分 4.180 円(税込)で提供しており、さらにお得な回数券もご⽤意しております。無理な勧誘も⼀切ございません。
堺市|深井でパーソナルジムをお探しの⽅は初回限定体験トレーニング 40分3.300円(税込)で⼀度ご体感ください。

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