運動は健康への第一歩

筋肉、体力をつけたい。

肩こり・腰痛があり、運動をして改善したい。

身体が疲れやすいので、身体を作り直したい。

目的や身体の特徴はそれぞれあります。「お客様だけのパーソナルトレーニング」で日常生活がワンランクアップします。

トレーニングを行うことで筋力が上がり身体の基礎が出来ますので、日常生活のパフォーマンスが向上します。

筋肉がバランスよく発達することで正しい姿勢を維持しやすくなります。また筋力の向上によって関節や筋肉の負担が軽減され、慢性的な痛みや倦怠感が軽くなります。

さらに、定期的なトレーニングによって筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることも可能です。自信と力強さを身につけたい方にピッタリです。

日常生活をワンランクアップ

当パーソナルジムでは、いきなりトレーニングをガンガンするのではなく、まずはしっかりとカウセリングを行いお客様の悩みや目的に合わせて個別に設計されたトレーニングプログラムにより、体力や筋力を向上させるだけでなく、ストレスを軽減し、心のバランスを整え理想の体形や健康状態を手に入れることで、自信と自己満足感が高まり、日々の活動により充実感を感じることが出来ます。

限られた時間を有効活用し、お客様の最高の状態に引き上げるお手伝いをいたします。

初心者の方も安心

当パーソナルジムが選ばれる理由として、トレーナーが医療系国家資格を持っている事です。

現場では20年以上の経験があり、解剖学、運動学や栄養学などの専門知識はもちろん、定期的な講習会に出席し、医学とトレーニング学は常に最新の情報はアップデートしております。

トレーニングが初めての方も少しずつ成功体験を積み重ねることで自信と結果に繋がります。目標達成できるように継続的にサポートいたします。

お客様の安全と健康状態に配慮し、1回目から効果を実感できるトレーニングをご提供させて頂いております。

健康状態をチェックし、的確なアプローチ

マッサージコースも別途、ご用意しております

低価格で高クオリティーのトレーニングを実感

トレーニング、接客サービスなど高い顧客満足を頂いております。

継続的なサポートとモチベーション
まずは、当パーソナルジムのトレーニングを体験してみてください。

最後に

当パーソナルジムは、確かな医学とトレーニング学でお客様の健康とフィットネスのサポートに全力を尽くします。一緒に素晴らしい結果を作りましょう。
お気軽にお問合せください。お客様の目標を心から応援する、そういった施設を目指しております。

ひさい整骨院
TRX&KAATSUトレーニングスタジオ
トレーナー　久井孝也