『美脚・美尻トレーニング』

美脚、美尻に特化したトレーニングを中心としたコースとなります。
ただ鍛えるだけでなく、下半身の歪み、骨盤の向き、筋肉のつきすぎによる足の太さの解消や、弱体化しているアウター・インナーマッスルの強化などを目的としたエクササイズを行い、理想の美脚・美尻に導きます。
また美脚・美尻を作るためには日常動作である、歩き方や姿勢にも注意する必要があり、
解剖学に基づき構成された骨格を支える筋肉を正しく使えるようなトレーニング、アドバイスもさせて頂きます。