ただ痩せるだけではない

「足を細くしたい」
「二の腕を引き締めたい」
「ポッコリお腹をどうにかしたい」
「きれいな姿勢になりたい」

など様々なご希望があります。

こちらのコースでは全身はもちろん、お客様の気になる部位（二の腕、お腹、お尻、太もも、背中、腰回り）を中心にしっかりとトレーニングで鍛えて、引き締まった身体を目指します。

制限ではなくバランスを整える

食事を過度に制限した減量だけでは引き締まった身体は作れません。

引き締まった身体を作るには筋力をしっかりつけていくためのトレーニングが重要です。

当パーソナルジムでは加圧トレーニング・TRXトレーニング・ウエイトトレーニングなどのトレーニングを行い、ターゲットとなる筋肉を効率よく鍛えます。

専属のパーソナルトレーナーと個別にカスタマイズされたトレーニングプランに加え、無理のないバランスのとれた食事、休養の仕方も重要となりますので、お客様のライフスタイルにあわせたアドバイスもさせて頂き、理想のボディへ導きます。

初心者の方も安心

当パーソナルジムが選ばれる理由として、トレーナーが医療系国家資格を持っている事です。

現場では20年以上の経験があり、解剖学、運動学や栄養学などの専門知識はもちろん、定期的な講習会に出席し、医学とトレーニング学は常に最新の情報はアップデートしております。

トレーニングが初めての方も少しずつ成功体験を積み重ねることで自信と結果に繋がります。目標達成できるように継続的にサポートいたします。

お客様の安全と健康状態に配慮し、1回目から効果を実感できるトレーニングをご提供させて頂いております。

健康状態をチェックし、的確なアプローチ

　

マッサージコースも別途、ご用意しております

　

低価格で高クオリティーのトレーニングを実感

トレーニング、接客サービスなど高い顧客満足を頂いております。

継続的なサポートとモチベーション
まずは、当パーソナルジムのトレーニングを体験してみてください。

　

最後に

当パーソナルジムは、確かな医学とトレーニング学でお客様の健康とフィットネスのサポートに全力を尽くします。一緒に素晴らしい結果を作りましょう。
お気軽にお問合せください。お客様の目標を心から応援する、そういった施設を目指しております。

ひさい整骨院
TRX&KAATSUトレーニングスタジオ
トレーナー　久井孝也