堺市トレーニング

トレーニングによるダイエット効果とは?

ダイエット効果

・ぽっこりお腹などの解消、カラダを引締まる。

・持久力向上も期待でき、エネルギーロスを減らせる。

・疲れにくくなり、タフなカラダをつくれる

・体幹バランスが良くなり、あらゆる状況で、もっとも力が発揮できるポジションが体得できる。

・ケガをしにくくなる。

・肩こりや腰痛が減る。

・睡眠の質が向上する。心肺機能が向上し、呼吸が深くなる。

他のトレーニングの効果を上げることができ、最適な姿勢でトレーニングできるようになる。

 

トレーニングはカラダにとって

いいことばかりです!!

ひさい整骨院+TRXトレーニングスタジオでは

クリスマスキャンペーンを行っております。

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トレーニングメニュー

2,500円→2,000円(30分)

平日(月、火、水、金)の

17時から20時受付のお客様対象です。

お仕事帰りや

お友達とご一緒にお越しくださいませ。

この機会をお見逃しなく~!!

遅いお時間がご希望の方は、

お気軽にご相談くださいね♪

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